Plodnosť mužov rapídne klesá: Viete prečo? Pomôžu polyfenoly?
Prudko rastúca neplodnosť mužov prekvapuje aj vedcov: Čo je príčinou?
Rastúci výskyt mužskej neplodnosti už nie je len scenárom zo sci-fi filmov. Kým kedysi sa pozornosť zameriavala na plodnosť ženy, dnes sa minimálne v rovnakej miere týka aj mužov. Kvalita spermií a znížená schopnosť počať potomka je dôvodom, prečo mnohé mladé páry nemôžu mať dieťa. Čo sa stalo? Čím ničíme plodnosť mužov? Čo robí so spermiami paracetamol?
Kedy hovoríme o neplodnosti?
Ako sa zisťuje schopnosť splodiť potomka u mužov?
Čo hovoria štúdie za posledné desaťročia?
Je zabijakom spermií len chémia?
Ako podporiť zdravie mužských spermií?
Aktuálne štatistiky a výskumy mužskej plodnosti sú pre vedcov i lekárov liečiacich neplodnosť strašiakom. Obávajú sa, že bude čoraz viac mladých párov, ktorým jednoducho budú musieť povedať, že ich nedokážu liečiť. Napríklad v Spojených štátoch amerických s neplodnosťou zápasí 1 z 8 párov. Žiaľ, v 30 až 50 percentách prípadov mužskej neplodnosti lekári nevedia zistiť príčinu – o to náročnejšia je liečba. Znížená plodnosť mužov je problémom i na Slovensku.
https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menshealth/conditioninfo/infertility#f1
Ako vyzerajú testy na mužskú plodnosť?
Neplodnosť je definovaná ako neschopnosť páru otehotnieť počas jedného roka napriek pravidelnému pohlavnému styku. V tom prípade je dôvod navštíviť odborníkov na liečbu neplodnosti. Lekári vyšetria oboch partnerov, aby zistili príčinu.
Kľúčovým vyšetrením na diagnostiku plodnosti muža je analýza spermií. Existuje niekoľko spôsobov, ako hodnotiť spermie. Dôležité sú tieto parametre:
* počet spermií – celkový počet spermií, ktoré muž vyprodukuje,
* koncentrácia spermií – počet spermií na mililiter spermy,
* pohyblivosť spermií – percento spermií, ktoré sú schopné plávať a pohybovať sa tak, aby oplodnili vajíčko.
Čo všetko vplýva na plodnosť muža?
Plodnosť (fertilita) žien i mužov ovplyvňuje široká škála faktorov – od obezity cez hormonálnu nerovnováhu až po genetické choroby. Od 90. rokov minulého storočia si však výskumníci všimli znepokojivý trend – výrazný pokles mužskej plodnosti. Štúdia z roku 1992 poukázala na prekvapivý celosvetový 50 % pokles tvorby mužských spermií za posledných 60 rokov.
https://www.bmj.com/content/305/6854/609
Tento negatívny fakt potvrdili viaceré štúdie v nasledujúcich rokoch. Napríklad zistenie z roku 2017 ukazuje 50 % až 60 % pokles koncentrácie spermií medzi v období rokov 1973 a 2011, a to u mužov z celého sveta. Nie je to teda len Amerika.
https://academic.oup.com/humupd/article/23/6/646/4035689?login=false
V ďalšej štúdii sa vedci zamerali na celkový počet pohyblivých spermií. Výsledok? Podiel mužov s normálnym celkovým počtom pohyblivých spermií sa za posledných 16 rokov znížil približne o 10 %.
https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(19)30642-9/fulltext
Závery sú jasné: Mužské spermie sú čoraz menej zdravé a menej schopné oplodniť vajíčko. Smutné je, že podľa všetkého zhoršovanie mužskej plodnosti pokračuje i naďalej.
Toxíny zo životného prostredia a plodnosť
Vedci už roky vedia, a to i zo správania zvierat, že toxicita životného prostredia ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu a narúša reprodukciu. V období, keď sa po prvý raz objavil výrazný klesajúci trend v mužskej plodnosti, začali viac pátrať po chemikáliách v životnom prostredí. Prvých vinníkov mužskej neplodnosti našli vo ftalátoch (zmäkčovadlá), v pesticídoch, herbicídoch, ťažkých kovov, v toxických plynoch a v ďalších syntetických materiáloch.
Znečistené ovzdušie, žiarenie z notebookov a mobilov
K zdraviu spermií rozhodne neprispieva znečistenie ovzdušia časticami oxidu siričitého, oxidu dusíka a inými zlúčeninami. Pridáva sa žiarenie z notebookov, mobilných telefónov a modemov. Potvrdila sa súvislosť s klesajúcim počtom spermií, zhoršenou pohyblivosťou spermií a abnormálnym tvarom spermií.
https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-018-0431-1
Ťažké kovy ako kadmium, olovo a arzén prítomné v niektorých potravinách, vo vode a v kozmetike sú tiež známi ničitelia spermií.
Nebezpečný aj paracetamol?
Najnovšie výsledky v pátraní po neustále sa zhoršujúcej kvalite spermií ukazujú, že na poklese mužskej plodnosti sa podpisujú nielen plasty a dioxíny, ale aj paracetamol, ktorý je bežnou súčasťou liekov proti bolesti.
Hľadáte liek na mužskú neplodnosť?
Sľubné sú antioxidanty – najmä polyfenoly
Antioxidanty pútajú čoraz viac pozornosti, kvôli sile ochrániť ľudský organizmus pred chorobami a zabrániť starnutiu. Mnoho výskumov sa aktuálne zameriava na polyfenoly – prirodzene sa nachádzajúce látky v rastlinách. Podporujú trávenie, chránia pred ochoreniami srdca a ciev (čo má vplyv aj na mužskú potenciu), pred diabetom a tiež posilňujú mozgové funkcie. Je známe, že sa nachádzajú v tmavých plodoch ovocia, v hrozne (červenom víne), v kakau, v bobuľovom ovocí, v orechoch a semiačkach a tiež v niektorých bylinkách.
Všetko nasvedčuje tomu, že polyfenoly sú veľmi dôležité aj pre mužské pohlavné zdravie a plodnosť mužov. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27293518/
Resveratrol: Jeden z najcennejších antioxidantov
Jedným z najcennejších antioxidantov pre mužskú plodnosť je resveratrol. Jeho najobľúbenejším zdrojom je tmavé hrozno. V potravinách zvyčajne neprijmeme také množstvo, ktorému by sme mohli pripisovať ochranné či liečivé účinky. Existujú však výživové doplnky s koncentrovanejším obsahom resveratrolu. V tabletkovej forme sa používa na podporu plodnosti, ale aj ako afrodiziakum (vďaka prekrveniu), a to nielen u mužov. Tiež aj u žien.
U oboch pohlaví pomáha udržiavať správnu hormonálnu rovnováhu, pretože pôsobí na testosterón aj estrogén. Mužské pohlavné bunky chráni pred oxidačným stresom a podporuje spermatogenézu (tvorbu mužských pohlavných buniek).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7763587/
https://www.researchgate.net/publication/351252691_The_Role_of_Resveratrol_in_Human_Male_Fertility
Aké sú ďalšie účinky resveratrolu?
Okrem vplyvu na plodnosť má resveratrol antibakteriálne a antioxidačné účinky, chráni srdce a cievy, reguluje cholesterol a cukor v krvi, podporuje imunitu a vitalitu. Je cennou zložkou kozmetických prípravkov, pretože obnovuje kolagénové vlákna, čím zlepšuje pružnosť a hladkosť pokožky.
Nezabudnite: Ak užívate akýkoľvek výživový doplnok, nikdy neprekračujte odporúčanú dávku.
Kde nájdete skutočnú „mužskú silu“?
Najsilnejšie polyfenoly na Slovensku sú vo výrobkoch Ži Dobre. Kvalitu produktu „Man power“ a ďalších výrobkov tejto spoločnosti potvrdzuje aj slovenská klinická štúdia. Realizovalo ju výskumné centrum AgroBioTech v Nitre. S akými výsledkami? Polyfenoly vo výživových doplnkoch významne zlepšujú hodnoty viacerých zložiek krvi, a nielen to. Zlepšili sa taktiež všetky parametre poukazujúce na zdravie a kvalitu spermií!
Nitriansky výskum, do ktorého boli zapojení muži v strednom veku ukázal, že polyfenoly pozitívne vplývajú na množstvo červených a bielych krviniek, krvných doštičiek a tiež hemoglobínu v krvi. I keď výskum naďalej pokračuje, už stačil prekvapiť. U všetkých testovaných mužov sa zvýšil počet červených krviniek, hemoglobínu, bielych krviniek a aj krvných doštičiek.
Čo znamená, keď vám stúpnu hodnoty kľúčových zložiek v krvi?
Červené krvinky prenášajú kyslík a oxid uhličitý z krvi k bunkám a opačne. Obsahujú farbivo hemoglobín. Hemoglobín je potrebný pri transporte kyslíka a oxidu uhličitého a tiež na udržanie optimálnej hodnoty pH v krvi.
Biele krvinky sú súčasťou imunitného systému. Majú pod kontrolou prienik mikroorganizmov a cudzích častíc do tela a bojujú proti infekciám.
Užívaním kvalitných polyfenolov sa výrazne zvýšili hodnoty erytrocytov aj hemoglobínu. V praxi to znamená, že telo má aj oveľa viac kyslíka. Tým pádom lepšie funguje, regeneruje sa, pomalšie starne a skôr sa uzdravuje.
Závery z unikátnej štúdie potvrdili silu polyfenolov proti mnohým náročným stavom: anémia, strata krvi, podpora pre onkologických pacientov po chemoterapii, pri vírusových infekciách, pri poškodení pečene, pri imunitných ochoreniach a tiež zlepšuje parametre dôležité pre mužskú plodnosť.
Užívanie polyfenolov funguje aj ako skvelá prevencia, ktorá zlepší imunitu a dodá vám do života viac energie. Prvý účinok sa prejaví už po troch mesiacoch užívania, samozrejme záleží od stavu organizmu. Resveratrol sa užíva dlhodobo, vtedy dosiahnete najviac výhod tohto mimoriadne cenného polyfenolu.
autorka: Sabína Zavarská
zdroje: sciencedirect.com, theconversation.com, academic.oup.com, neplodnost.sk
Grafická spolupráca: Svetlonos, s.r.o. Táto spoločnosť objednala, stiahla fotky a má nárok ich používaťaj u svojich partnerov.
Zdroj foto: www.stock.adobe.com
Naše Ži polyfenoly testujeme už 12 týždňov. Takéto máme výsledky!
To, že naše polyfenoly majú priam zázračné účinky pre ľudský organizmus, ste sa už u nás dočítali. Dôkaz pozitívneho vplyvu pravidelného užívania polyfenolov na ľudský organizmus vám prinášame v priebežných výsledkoch nášho výskumu z Výskumného centra Agrobiotech v Nitre.
Účinky Ži polyfenolov skúmame už 12 týždňov. Aké máme najnovšie výsledky?
Naposledy sme vám sprostredkovali výsledky štúdie po 6-tich týždňoch pravidelného užívania Ži polyfenolov na tvorbu krvných elementov a po 3 týždňoch vplyv užívania polyfenolov na spermie.
V štúdii stále pokračujeme a v našich grafoch môžete vidieť, že užívaním polyfenolov sa u probandov aj po 12-tich týždňoch stále zvyšuje množstvo krvných elementov, ako sú biele a červené krvinky, hemoglobín a krvné doštičky.
Rovnakú vzrastajúcu tendenciu sme zaznamenali aj pri testovaní koncentrácie, pohyblivosti a objeme spermií.
To, aké priaznivé účinky na organizmus má zvýšenie jednotlivých krvných častíc sa dočítate v našom predošlom článku.
Ak ste ešte doteraz váhali, či vyskúšať naše Ži polyfenoly, veríme že tieto výstupy z nášho výskumu vás presvedčili. Vo výskume pokračujeme aj naďalej a sami sme zvedaví na ďalšie výsledky.
Výsledky štúdie prekvapili aj nás. ŽI POLYFENOL, ako ho nepoznáte
[:sk]
Rozhodli sme sa preskúmať účinky polyfenolov trochu z iného uhla. Rozbehli sme unikátne výskumy, ktoré ukazujú, že konzumáciou polyfenolov je možné významne zvýšiť hodnoty krvných elementov.
Čo to znamená pre ľudský organizmus v praxi?
Krv je vysoko špecializovaná tekutina, ktorá zabezpečuje dôležité funkcie v tele. Krv ako tekutina prúdi v cievach a do celého tela prináša kyslík a výživové látky, odoberá oxid uhličitý a odpadové látky vznikajúce počas dejov látkovej premeny. Spĺňa dýchaciu úlohu, udržuje krvný obeh a prácu srdca. (Sakalová a kol., 2010) Pozostáva z troch bunkových elementov:
- červené krvinky (erytrocyty)
- biele krvinky (leukocyty)
- krvné doštičky (trombocyty)
Výskum sa realizuje vo Výskumnom centre Agrobiotech v Nitre na vzorke mužov v strednom veku. Grafy nášho výskumu zaznamenávajú vplyv polyfenolov na množstvo červených a bielych krviniek, krvných doštičiek a hemoglobínu v krvi. Na grafe je urobený odber krvi pred užívaním ŽI Polyfenol v kapsulovej podobe, pričom každý proband užíval dávku presne podľa jeho ľudskej váhy. Po troch a šiestich týždňoch sa s cieľom preukázať účinky polyfenolov, odobrali vzorky krvi opäť. Predbežné výsledky výskumu, ktorý bude trvať až do konca tohto roka, prekvapili aj nás. U všetkých probandov sa zvýšila prítomnosť červených krviniek, hemoglobínu, bielych krviniek a aj krvných doštičiek.
Čo znamená zvýšenie množstva krvných elementov pre naše telo?
Červené krvinky slúžia k prenosu kyslíka a oxidu uhličitého z krvi k bunkám a opačne. Obsahujú farbivo hemoglobín. Hemoglobín je potrebný pri transporte kyslíka a oxidu uhličitého, ako aj udržanie hodnoty pH v krvi. Množstvo hemoglobínu v erytrocyte určuje jeho väzbové vlastnosti pre kyslík. Užívaním polyfenolov (našich produktov) sa na základe našich výskumov, výrazne zvýšili hodnoty ako erytrocytov, tak aj hemoglobínu. V praxi to znamená, že keďže má organizmus v tele viac erytrocytov a hemoglobínu, má aj oveľa viac kyslíka, tým pádom lepšie funguje, regeneruje sa, pomalšie starne a skôr sa uzdravuje.
Biele krvinky sú súčasťou imunitného systému. Ten kontroluje prienik mikroorganizmov a cudzích častíc do tela a bojuje proti infekciám. To znamená, že čím viac máme v krvi leukocytov, tým lepšie vie náš organizmus bojovať proti infekciám.
Vo všeobecnosti to znamená, že polyfenoly by na základe tejto štúdie vedeli primárne pomôcť jedincom so zdravotnými problémami ako je anémia, pri krvných stratách, onkologickým pacientom po chemoterapii, pri vírusových infekciách, pri poškodení pečene, pri imunitných ochoreniach a iných infekciách. Užívanie polyfenolov preventívne zabezpečí zlepšenie vašej imunity, lepšie fungovanie a energiu do života.
parafráza z knihy: SAKALOVÁ, A. – Klinická hematológia, 1.vyd., 2010
Páni, máte problém s plodnosťou?
[:sk]
Vedecké štúdie tvrdia, že mužské spermie sú až na 70% zodpovedné za to, či žena splodí dieťa. Od decembra 2019 sme v spolupráci s AgroBioTechom a ich vedeckými pracovníkmi začali robiť aj my vedeckú štúdiu na probandoch, ktorí užívajú naše ŽI polyfenoly. Chceme zistiť, ako vplývajú naše polyfenoly na mužské spermie. Celá štúdia sa oficiálne ukončí až koncom tohto roka. Dostali sme sa k predbežným výsledkom. Spermie sa sledovali pred užívaním polyfenolov a po troch týžňoch. Pozrite sa, ako sa to mení už počas troch týždňoch:
- Objem: 0 T: 2,27 mL – 3 T: 2,74 mL
- Koncentrácia: 0 T: 59,59 miliónov/mL – 3T: 66,8 miliónov/mL
- Pohyblivosť (vyššia ako 5 um/s): 0 T: 52,27% – 3 T: 59,54%
- Progresívna pohyblivosť (vyššia ako 20 um/s): 0 T: 29,90% – 3 T: 31,63%
[:]
